EDUCACION FISICA SEMANA 5 FEB 12/16

UNIDAD
ACONDICIONAMIENTO FISICO  GENERAL

TEMA: LA PLIOMETRIA

La pliometría es un tipo de entrenamiento diseñado para producir movimientos rápidos y potentes. Generalmente es usada por atletaspara mejorar su técnica deportiva, especialmente aquellos que implican velocidad, rapidez y fuerza.

AYUDA AUDIOVISUAL

https://youtu.be/NnT9Iw2zeCQ


Desarrollo de la sesión
Estudiantes en grupos de 5-6 para trabajar el circuito de seis estaciones
30 segundos de trabajo por un minuto de recuperación. tres recorridos.

Evaluacion individualizada

Nota: previamente calentamiento.

EDUCACION FISICA semana 4 -feb 5/9

UNIDAD UNO. ACONDICIONAMIENTO FISICO GENERAL

TEMA: DESARROLLO DE LA FUERZA

CONCEPTO
La fuerza muscular es la capacidad del músculo o conjunto de músculos de ejercer fuerza para lograr la mayor resistencia con un solo esfuerzo. La fuerza se puede medir en base a la cantidad de peso que se levanta. La fuerza de la parte superior e inferior del cuerpo se mide por separado.

Desarrollo de la clase
-Calentamiento
-_division del grupo en equipos de 5-6 estudiantes
-Elaboración de un circuito de 7 estaciones: 90 segundos de trabajo e igual recuperación. se hacen dos rondas.

AYUDA AUDIO VISUAL

https://youtu.be/g-7UouSVsCc


EVALUACION
individualizada con base en la capacidad de cada estudiante.

SEMANA 3

UNIDAD: ACONDICIONAMIENTO FISICO GENERAL

TEMA: DESARROLLO DE LA RESISTENCIA AEROBICA Y ANAEROBICA.

RESISTENCIA:

La resistencia aeróbica es la capacidad de un ser humano de llevar a cabo un esfuerzo de intensidad media o leve en un tiempo extenso. La resistencia anaeróbica, en cambio, refiere a la capacidad de realizar un esfuerzo muy intenso por un tiempo breve.


DESARROLLO.: trabajo de recorridos con diferentes ritmos e intensidades.  Desplazamientos en la cancha con grupos y parejas, con elementos como balones medicinales, cuerda, colchonetas y con pausas de recuperación.


AYUDA AUDIOVISUAL

https://youtu.be/kmF4OL6vhmk

EVALUACION

Individualizada con base en l capacidad de cada estudiante.

SEMANA 3. Energía, calor, tempertura.

TEORÍA.

INSTITUCIÓN EDUCATIVA COMERCIAL DE ENVIGADO     

   ÁREA DE CIENCIAS NATURALES  -  QUÍMICA.

ENERGÍA.  CALOR, TEMPERATURA.   Escalas de temperatura.

   10 °  Grado.          Profesor Jorge L Anaya E.

Fecha:     SEMANA 3.                                                                                                      LECCIÓN : 3

    

TEMA.  

       ENERGÍA, CALOR, TEMPERATURA.

La energía, se puede definir como la capacidad que posé un cuerpo para realizar un trabajo.  Podemos relacionarla con aquellos días en los que nos pesa levantarnos de la cama, con una disposición cero para realizar cualquier actividad, ya sea ir a estudiar o al trabajo o hacer deportes, etc.   En otras ocasiones amanecemos todos briosos, con ganas de actuar, realizar deporte, salir, etc.

En el primero de los casos diremos que estamos bajos de energía, mientras que en el segundo, que estamos full de energía.

La energía la percibimos y utilizamos en diferentes formas; la luz de las lámparas del salón, el calor que se desprende en la estufa; el movimiento de las aspas del ventilador que nos refresco durante la noche, el calor que recibimos del sol etc…

  (NO) CONSULTA 2. Diferentes tipos de energía, definición de cada una e ilustraciones.                         (Entrega, semana  ).

PRINCIPIO DE CONSERVACIÓN DE LA ENERGÍA.

Este principio establece que durante un proceso, la energía involucrada, ni se crea ni se destruye, simplemente se transforma en otros tipos de energía.  Como ejemplos podemos citar el caso de un carrito en una montaña rusa, al estar en la cima se detendrá en un instante y su velocidad será cero, a partir de ese momento comenzará a descender incrementando su velocidad a medida que desciende, este movimiento implica que adquiere energía cinética, la cual corresponde a la transformación de la energía potencial que tenía  al encontrarse en el punto más elevado; es decir a medida que pierde altura, va transformando su energía potencial en energía cinética. Al llegar al punto más bajo su energía cinética será máxima mientras que la potencial será mínima.   Igual sucede con los procesos de generación de energía eléctrica. En las hidroeléctricas, el agua que se almacena en las presas a gran altura ( energía potencial ), se hace descender (energía cinética ) hasta los generadores de energía eléctrica y esta luego se distribuye en las redes eléctricas hasta llegar a nuestras residencias, donde sufre diferentes transformaciones;  Lumínica, calórica, sonora, mecánica, etc..

CALOR, TEMPERATURA

El calor y la temperatura, son dos conceptos que comúnmente se confunden, más en realidad son diferentes, para ayudar a comprender su diferencia, observemos la siguiente gráfica.

Por calor se entiende un flujo de energía entres dos cuerpos o sustancias.   La Temperatura es un índice o indicativo del nivel de energía que tiene una sustancia.  En la gráfica se expresa que la energía que fluye desde la fogata hacia el observador es mucho mayor que la que fluye desde el cerillo hasta este (nótese el enrojecimiento del rostro al lado de la fogata), aun cuando los valores de temperatura de las llamas sean iguales.

                                                              

ESCALAS DE TEMPERATURA.

Existen dos escalas relativas para determinar temperaturas, la escala CELCIUS comúnmente llamada   CENTIGRADO, que aplica al sistema métrico decimal   y la escala FARENHEIT que aplica en el sistema Inglés.     Los nombres de estas dos escalas se derivan de los apellidos de los investigadores que las propusieron.

Las dos escalas citadas, inician (Punto cero de la escala) en valores de temperatura superiores al CERO ABSOLUTO ( Temperatura más baja posible).

La escala CELCIUS adoptó como valor cero (0) el punto de congelamiento del agua y como valor cien (100) de su escala al punto de ebullición de esta misma sustancia.   Por su parte la escala FARENHEIT, adoptó como valor cero una temperatura correspondiente a  - 17,77 °C  y su valor para el punto de ebullición del agua, un valor de 212 ° F.(100°C).

EQUIVALENCIA ENTRE ESTAS DOS ESCALAS.

Las siguientes relaciones matemáticas nos permitirán realizar la conversión a una unidad deseada de temperatura, cuando se nos presenta la una lectura en la unidad contraria.

(1)      °F = 1,8 °C + 32    Permite a partir de una lectura en ° C  expresar su equivalente en  ° F.

( 2)   °C=(°F–32)/1,8     Permite a partir de una lectura en ° F expresar su equivalente en  ° C.

   

Ejemplo:

•         La temperatura promedio de la ciudad de Medellín es de 20 ° C, expresar dicha temperatura en ° F.

     Solución:   Se aplica relación    (1)

     °F = 1,8(20) + 32  =   36 + 32 = 68° F     será nuestra respuesta.

Ejemplo:.

• La temperatura de la ciudad de New York en verano alcanza valores de 104 °F, expresar esa temperatura en ° C .  

Solución;  Se aplica la relación (2)

°C = (104 – 32)/1,8       =  72/1,8   = 40°C

ESCALAS ABSOLUTAS DE TEMPERATURA.

.

A más de las dos escalas relativas ya mencionadas, existen dos temperatura de uso en ingeniería y las Ciencias, estas escalas se nombran como; escala absoluta  KELVIN  y la escala absoluta RANKINE.  Estas dos escalas inician desde el punto CERO ABSOLUTO (Temperatura más baja posible) por lo tanto son conocidas como escalas absolutas.    La temperatura absoluta  KELVIN aplica en el sistema métrico decimal  y la temperatura absoluta RANKINE aplica al sistema Inglés.

RELACIÓN ENTRE ESCALAS DE TEMPERATURA ABSOLUTAS Y ESCALAS RELATIVAS.

Las equivalencias entre temperaturas expresadas en escalas absolutas  y su correspondiente escala relativa son:

(3 ) K = °C + 273,15                     y                (4)    R = °F + 460.                       (5) K =  R/1.8

(6)   °C =  K – 273,15                        y              (7)   °F = R – 460                        (8)  R = K  x 1.8   

Ejemplos:

·         Convertir 27 ° C a K.

Se utiliza la relación (3).                       SOLUCIÓN:           K = 27 + 273,15  =  300,15  K

·         Convertir  77 °F a R.

Se utiliza la relación (4)                         SOLUCIÓN:             R =  77 + 460   =  537 R

·         Convertir   100 K a  R.                  SOLUCIÓN:              R =  1,8 x K  =  ( 1,8 x 100 )  =  180 ° R

AYUDA VIRTUAL.

EVALUACIÓN DEL APRENDIZAJE

RESUMEN DE RELACIONES MATEMÁTICAS:

( 1 )  °F = 1,8 °C + 32    Permite a partir de una lectura en ° C  expresar su equivalente en  ° F.

(2 )°C =  ( °F – 32 ) / 1,8    Permite a partir de una lectura en ° F expresar su equivalente en  ° C.

       (3 ) K = °C + 273,15                   y                (4)    R = °F + 460.               (5) K = R/1,8

(6)  °C =  K – 273,15                   y                (7)   °F = R –  460                (8)  R = 1,8 K   

Realiza las siguientes conversiones de Temperatura.

• 1.        Convertir:    68° F  a °C,    
• 2.         Convertir:   30° C a  °F,   
• 3.       Pasar a grados centígrados, 400 K, 
• 4.       Expresar 20 K   en grados Farenheit.
• 5.      Convertir 24 °F en grados Celcius  y grado Kelvin.

• 
  

 TALLER 1.      Tiempo de ejecución (Dos horas).  En fofocopiadora de la Instituciónn o bajar de acá.        Entrega;   Semana 5.                 

              Sustentación (Evaluación); semana 5.  

EDUCACION FISICA 3 (ENERO 29 A FEBRERO 2)

UNIDAD UNO: ACONDICIONAMIENTO FISICO GENERAL

TEMA DOS: LA RESISTENCIA AEROBICA:

La resistencia aeróbica es la capacidad de un ser humano de llevar a cabo un esfuerzo de intensidad media o leve en un tiempo extenso. La resistencia anaeróbica, en cambio, refiere a la capacidad de realizar un esfuerzo muy intenso por un tiempo breve.


AYUDA AUDIOVISUAL

https://youtu.be/m7sNGXSEScM

Desarrollo del tema
-Calentamiento
-Trajo aerobico con trote progresivo individual
-Trabajo con balón medicinal por parejas
-trote con diferentes intensidades- en grupo-

EVALUACION
Individualizada con base en las capacidades de cada estudiante.

Ed. Física 02

UNIDAD 1: ACONDICIONAMENTO FISICO GENERAL
Acondicionamiento físico, es el desarrollo de la suma de cualidades físicas básicas, como: 
Velocidad, Fuerza, Resitencia, Flexibilidad. 

Pero antes de realizar cualquier tipo de actividad física, es muy importante realizar un calentamiento. 

Calentamiento:

Es un conjunto de ejercicios , juegos o ejercicios jugados , realizados antes de la parte principal de la Educación Fisica , Deporte o actividad fisica , con la finalidad de que el organismo transite desde un estado de reposo relativo ha un estado de actividad determinado en correpondencia con la intensidad de la carga recibida, garantizando una correcta preparación para la que esta destinada a la parte principal.

Tipos de Calentamientos 

Calentamiento general 
Calentamiento especifico.


Calentamiento general:

Es la parte obligatoria para todos los deportes o actividad fisica que se realice dirigido a preparar los diferentes sistemas del organismo para la realización de cualquier tipo de actividad fisica en dependencia del objetivo .


Calentamiento especifico:

Dirigido a preparar aquellos músculos o grupos musculares y articulaciones que se requieren para alcanzar los objetivos especificos del Entrenamiento deportivo , la clase de Educación Fisica por que en ellos los movimientos o la estructura dinámica y cinética del ejercicio modelo son semejantes a la que se ejecutan en la parte principal.

Funciones del calentamiento:

- Aumentar la frecuencia cardiaca, con la finalidad de aumentar la eficacia de la accion del cuerpo. 

- Aumentar la frecuencia respiratoria, de esta forma nuestro organismo recibe mayor cantidad de oxigeno aumentando la eficacia muscular.

- Aumento de la temperatura muscular, asi podremos evitar posibles lesiones.


VIDEO DE APOYO

ACTIVIDAD

-Trabajos por parejas con pelotas de tenis, coordinación ojos-manos desde diferentes posiciones incluidos desplazamientos.

-Por parejas: trabajos de abdominales  con pelota como agente estimulador.

EVALUACION

Individual con base en las capacidades de cada alumno.

EDUCACION FISICA SEMANA 1(ENERO 15 A 19)

SEMANA INSTITUCIONAL DE INDUCCION Y ORGANIZACION DE ESTUDIANTES.

INSTITUCIÓN EDUCATIVA COMERCIAL DE ENVIGADO
LA EXCELENCIA ACADÉMICA CON SENTIDO HUMANO
CRONOGRAMA INSTITUCIONAL
POR MEDIO DEL CUAL SE DAN ORIENTACIONES GENERALES A DOCENTES Y DIRECTIVOS DOCENTES
Enero 2018 Semana Inducción Estudiantes
Durante la semana los estudiantes tendrán suplemento refrigerio

FECHA
ACTIVIDAD
HORA
LUGAR

Lunes 15
Inicio de clases Todos los estudiantes: Se entregarán guías a los docentes asignados desde las coordinaciones
7:30 am 1:00 pm
En las tres sedes
Docentes y Directivos
Inducción Estudiantes nuevos y grados 5°
7:30 am.
Patio salón
Coordinaciones.
Ingreso estudiantes grados 1°,2°3°
7:30 am
Sede San Rafael
Docentes y directivos
Reunión padres de familia transición
10:00
Sede san Rafael
Coordinación y docentes
Ingreso estudiantes 4° y 5°
9:30 am
Sede San Rafael
Docentes y coordinadores
Entrega de kits escolares Sedes primaria
9:00 am
11:00 am
Sede Pio XII
Sede San Rafael
Docentes y directivos
Martes 16
Reunión de docentes 3°, 4°, 5°
10:00 a 1:00 pm.
Sede Pio Xii
Docentes de las dos sedes primarias.
Inducción estudiantes de grados 6°
7:00 am 10:00
Bachillerato
Docentes y directivos.
Los docentes asignados como directores de grupo deberán organizar las guías para orientación de grupo los días martes y miércoles. (Diagnostico, caracterización, planeación y organización de actividades con el grupo, acuerdos, comunicación, proyectos).
Jueves y Viernes horario de clases con rotación de áreas.
Inducción estudiantes de grados 7°
8:30 a 11:00 am
Sede bachillerato
Docentes y coordinadores
Inducción estudiantes de grados 8°
10:00 am a 11:30 am
Sede bachillerato
Docentes y coordinadores
Reunión de docentes por áreas
11:30 am a 1:00 pm
En las tres sedes
Jefes de área y docentes.
Jornada escolar para grados 1°, 2°,
7:00 a 10:30
Sede San Rafael
Docentes
Miércoles 17
Inducción estudiantes de grados 9°
7:00 am 10:00
Bachillerato
Docentes y directivos.
Reunión de docentes 1°, 2°
10:00 a 1:00 pm.
Sede san Rafael.
Docentes de las dos sedes primarias.
Inducción estudiantes de grados 10°
8:30 a 11:00 am
Sede bachillerato
Docentes y coordinadores
Inducción estudiantes de grados 11°
10:00 am a 11:30 am
Sede bachillerato
Docentes y coordinadores
Reunión de docentes por áreas
11:30 am a 1:00 pm.
En las tres sedes
Jefes de área y docentes.
Jornada escolar para grados 3°, 4°, 5°
7:00 a 10:30
Sede San Rafael
Docentes
Jueves 18
Jornada Escolar para la sede San Rafael
7:00 am a 12:00 m
Sede San Rafael
Docentes y directivos.
Jornada Escolar para la sede Pio XII
7:00 am a 11:45 am
Sede Pio XII
Docentes y directivos.
Reunión Consejo Directivo
7:30 am
Rectoría
Rector
Reunión de docentes primaria
12:00 m a 1:00 pm
Audiovisuales
Coordinador y docentes.
Jornada Escolar para la sede bachillerato
7:00 a 1:00 pm
Sede Bachillerato
Docentes y coordinadores
Viernes 19
Jornada Escolar para la sede bachillerato
7:00 a 1:00 pm
Sede Bachillerato
Docentes y coordinadores
Jornada Escolar para la sede San Rafael
7:00 am a 12:00 m
Sede San Rafael
Docentes y directivos.
Jornada Escolar para la sede Pio XII
7:00 am a 11:45 am
Sede Pio XII
Docentes y directivos.
2
INSTITUCIÓN EDUCATIVA COMERCIAL DE ENVIGADO
LA EXCELENCIA ACADÉMICA CON SENTIDO HUMANO
CRONOGRAMA INSTITUCIONAL
POR MEDIO DEL CUAL SE DAN ORIENTACIONES GENERALES A DOCENTES Y DIRECTIVOS DOCENTES
A PARTIR DEL 22 DE ENERO LA JORNADA ESCOLAR COMIENZA EN JORNADA ÚNICA DE 7:00 AM A 3:00 PM.
EN LA SEDE BACHILLERATO.
A PARTIR DEL 22 DE ENERO LA JORNADA ESCOLAR COMIENZA EN JORNADA ÚNICA DE 7:00 AM A 2:00 PM EN LA SEDE SAN RAFAEL
LA JORNADA ESCOLAR EN LA SEDE PIO XII A PARTIR DEL 22 DE ENERO

Matemáticas 01

Teoría xxxxxxxxxx

Ayuda multimedia:

Actividades:

1. realiza esto esto esot
2. Mira el video y r l s p fdft ftfth xfthfth
3. Lee el contenudo y realizae estro esort
4. dgfdfgcfg

Evaluación:

p l e v a u t r asi asi asi

Física 01

Tema: Concepto de trabajo en física

Contenido inteicionado:

En mecánica clásica, se dice que una fuerza realiza trabajo cuando altera el estado de movimiento de un cuerpo. El trabajo de la fuerza sobre ese cuerpo será equivalente a la energía necesaria para desplazarlo¹​ de manera acelerada. El trabajo es una magnitud físicaescalar que se representa con la letra ${\displaystyle \ W}$ (del inglés Work) y se expresa en unidades de energía, esto es en julios o joules (J) en el Sistema Internacional de Unidades.

Ya que por definición el trabajo es un tránsito de energía,²​ nunca se refiere a él como incremento de trabajo, ni se simboliza como ΔWEl trabajo en mecánica[editar]

Trabajo de una fuerza.

Consideremos una partícula ${\displaystyle P}$ sobre la que actúa una fuerza ${\displaystyle F}$, función de la posición de la partícula en el espacio, esto es ${\displaystyle F=F(\mathbf {r} )}$ y sea ${\displaystyle \mathrm {d} \mathbf {r} }$un desplazamiento elemental (infinitesimal) experimentado por la partícula durante un intervalo de tiempo ${\displaystyle \mathrm {d} t}$. Llamamos trabajo elemental, ${\displaystyle \mathrm {d} W}$, de la fuerza ${\displaystyle \mathbf {F} }$ durante el desplazamiento elemental ${\displaystyle \mathrm {d} \mathbf {r} }$ al producto escalar ${\displaystyle \ F\cdot \mathrm {d} \mathbf {r} }$; esto es,

${\displaystyle \mathrm {d} W=\mathbf {F} \cdot \mathrm {d} \mathbf {r} \,}$

Si representamos por ${\displaystyle \mathrm {d} s}$ la longitud de arco (medido sobre la trayectoria de la partícula) en el desplazamiento elemental, esto es ${\displaystyle \mathrm {d} s=|\mathrm {d} \mathbf {r} |}$ , entonces el vector tangente a la trayectoria viene dado por ${\displaystyle \mathbf {e} _{\text{t}}=\mathrm {d} \mathbf {r} /\mathrm {d} s}$ y podemos escribir la expresión anterior en la forma

${\displaystyle \mathrm {d} W=\mathbf {F} \cdot \mathrm {d} \mathbf {r} =\mathbf {F} \cdot \mathbf {e} _{\text{t}}\mathrm {d} s=(F\cos \theta )\mathrm {d} s=F_{\text{s}}\mathrm {d} s\,}$

donde ${\displaystyle \theta }$ representa el ángulo determinado por los vectores ${\displaystyle \mathrm {d} \mathbf {F} }$ y ${\displaystyle \mathbf {e} _{\text{t}}}$ y ${\displaystyle F_{\text{s}}}$ es la componente de la fuerza F en la dirección del desplazamiento elemental ${\displaystyle \mathrm {d} \mathbf {r} }$.

El trabajo realizado por la fuerza ${\displaystyle \mathbf {F} }$ durante un desplazamiento elemental de la partícula sobre la que está aplicada es una magnitud escalar, que podrá ser positiva, nula o negativa, según que el ángulo ${\displaystyle \theta }$ sea agudo, recto u obtuso.

Si la partícula P recorre una cierta trayectoria en el espacio, su desplazamiento total entre dos posiciones A y B puede considerarse como el resultado de sumar infinitos desplazamientos elementales ${\displaystyle \mathrm {d} \mathbf {r} }$ y el trabajo total realizado por la fuerza ${\displaystyle \mathbf {F} }$ en ese desplazamiento será la suma de todos esos trabajos elementales; o sea

${\displaystyle W_{\text{AB}}=\int _{\text{A}}^{\text{B}}\mathbf {F} \cdot \mathrm {d} \mathbf {r} \,}$

Esto es, el trabajo viene dado por la integral curvilínea de ${\displaystyle \mathbf {F} }$ a lo largo de la curva ${\displaystyle C}$ que une los dos puntos; en otras palabras, por la circulación de ${\displaystyle \mathbf {F} }$ sobre la curva ${\displaystyle C}$ entre los puntos A y B. Así pues, el trabajo es una magnitud física escalar que dependerá en general de la trayectoria que una los puntos A y B, a no ser que la fuerza ${\displaystyle \mathbf {F} }$ sea conservativa, en cuyo caso el trabajo resultará ser independiente del camino seguido para ir del punto A al punto B, siendo nulo en una trayectoria cerrada. Así, podemos afirmar que el trabajo no es una variable de estado.

Ayuda multimedia:

Actividades:
1. Realiza esto esto
2. Lee el concepto y c l s p
3. degszdrgt
4. dgsry

Evaluación:

p l e v a r esto esto

Filosofia 01

Tema: Epistemologia

Contenido:

La epistemología (del griego ἐπιστήμη epistḗmē, "conocimiento", y λόγος lógos, "estudio") es la rama de la filosofía cuyo objeto de estudio es el conocimiento.

La epistemología, como teoría del conocimiento, se ocupa de problemas tales como las circunstancias históricas, psicológicas y sociológicas que llevan a la obtención del conocimiento, y los criterios por los cuales se lo justifica o invalida, así como la definición clara y precisa de los conceptos epistémicos más usuales, tales como verdad, objetividad, realidad o justificación. La epistemología encuentra ya sus primeras formas en la Antigua Grecia, inicialmente en filósofos como Parménides o Platón.

En Grecia, el tipo de conocimiento llamado episteme se oponía al conocimiento denominado doxa. La doxa era el conocimiento vulgar u ordinario del ser humano, no sometido a una rigurosa reflexión crítica. La episteme era el conocimiento reflexivo elaborado con rigor. De ahí que el término "epistemología" se haya utilizado con frecuencia como equivalente a "ciencia o teoría del conocimiento".

Diversos autores distinguen la gnoseología, o estudio del conocimiento y del pensamiento en general, de la epistemología o teoría del modo concreto de conocimiento llamado ciencia. Para otros autores, sin embargo, el término "epistemología" ha ido ampliando su significado y lo utilizan como sinónimo de "teoría del conocimiento".

Por otro lado, las teorías del conocimiento específicas son también epistemología; por ejemplo, la epistemología científica general, epistemología de las ciencias físicas o de las ciencias psicológicas.

Ayuda multimwedia

Actividades:
1. realiza esto
2
3

Evaluaciómn

p l e v a r esto esto

Semanas lectivas 2018

1	15/01/2018	14	23/04/2018	27	13/08/2018
2	22/01/2018	15	30/04/2018	28	20/08/2018
3	29/01/2018	16	07/05/2018	29	27/08/2018
4	05/02/2018	17	14/05/2018	30	03/09/2018
5	12/02/2018	18	21/05/2018	31	10/09/2018
6	19/02/2018	19	28/05/2018	32	17/09/2018
7	26/02/2018	20	04/06/2018	33	24/09/2018
8	05/03/2018	21	02/07/2018	34	01/10/2018
9	12/03/2018	22	09/07/2018	35	15/10/2018
10	19/03/2018	23	16/07/2018	36	22/10/2018
11	02/04/2018	24	23/07/2018	37	29/10/2018
12	09/04/2018	25	30/07/2018	38	05/11/2018
13	16/04/2018	26	06/08/2018	39	12/11/2018
				40	19/11/2018